เอามาจาก fw. e-mail อีกทีค่ะ จริงไม่จริงม่ายรู้
(ทั้งภาษา eng-thai ไม่ได้เขียนเองนะคะ)
Dear all
To correct cooking instant noodle, Do you cook this way?
สำคัญมาก สำหรับสาวกบะหมี่สำเร็จรูป
วิธีต้มบะหมี่อย่างปลอดภัย ไม่ทำลายสุขภาพ
Normally, how we cook the instant noodles is to put the noodles into a pot with water, throw in the powder and let it cook for 3 around mins and then ready to eat.
ปกติเราจะใส่บะหมี่ในน้ำพร้อมเครื่องปรุงและต้มประมาณ 3 นาทีจนเดือด
This is the WRONG method of cooking the instant noodles.
ซึ่งเป็นวิธีที่ผิด
By doing this, when we actually boil the ingredients in the powder, normally with MSG, it will change the molecular structures of the
การใส่เครื่องปรุงในน้ำและต้มจนเดือด จะทำให้ผงชูรสเปลี่ยนเป็นสารพิษ
MSG causing it to be toxic. The other thing that you may or may not realized is that, the noodles are coated with wax and it will take around 4
ดังนั้นเส้นบะหมี่สำเร็จรูปซึ่งเคลือบด้วย wax ผสมผงชูรส ก็จะกลายสภาาพเป็นสารพิษเมื่อต้มในน้ำเดือด
to 5 days for the body to excrete the wax after you have taken the noodles.
ซึ่งร่ายกายต้องใช้เวลา 4 - 5 วันในการขับ wax ผสมผงชูรสซึ่งกลายสภาพเป็นสารพิษนี้ออกจากร่างกาย
So the CORRECT method, which you may or may not know, is to cook the noodles this way ?
นี่คือวิธีต้มบะหมี่ที่ถูกต้อง
1. boil the noodles in a pot with water.
เทบะหมี่สำเร็จรูปในน้ำและต้มจนเดือด
2. once the noodles is cooked, take out the noodles, and throw away the water which contains wax.
เมื่อบะหมี่สุกแล้ว เทน้ำที่ต้มบะหมี่ทิ้ง(เป็นการเท wax ผสมผงชูรสซึ่งเป็นสารพิษทิ้งไป)
3. boil another pot of water till boiling and put the noodles into the hot boiling water and then shut the fire.
ต้มน้ำให้เดือดอีกครั้ง และใส่เส้นบะหมี่ที่ต้มไว้แล้วตามข้อ 2 และปิดไฟ (ปิดเตาแก๊ส หรือเชื้อเพลิง อะไรก็แล้วแต่ที่ใช้ต้มน่ะ)
4. only at this stage when the fire is off, and while the water is very hot, put the ingredient with the powder into the water, to make noodle soup.
** เมื่อปิดไฟ (เชื้อเพลิง ฯลฯ) เรียบร้อยแล้วจึงใส่เครื่องปรุงขณะน้ำยังร้อน** (ผงชูรสในเครื่อง
ปรุงจะได้ไม่กลายเป็นสารพิษอีก)
5. however, if you need dry noodles, take out the noodles n add
ถ้าเป็นบะหมี่ชนิดแห้ง เมื่อเทน้ำตามข้อ 2 ทิ้งแล้ว
The ingredient with the powder and toss it to get dry noodles.
จึงใส่เครื่องปรุงผสมให้เข้ากัน ก่อนรับประทาน
Hope this piece of information is of importance to your health in relation to eating instant noodles and please apply this cooking method
โปรดเปลี่ยนวิธีต้มบะหมี่สำเร็จรูปแบบเดิมๆ ของคุณโดยด่วน และใช้วิธีที่ถูกต้องนี้โดยเร็วที่สุด
with immediate effect.
เพื่อสุขภาพของคุณเอง
ชอบภาพนี้ อนาถดีจัง หุๆๆ
ปกติเราจะใส่เครื่องปรุงในน้ำแล้วต้มจนเดือด แล้วใส่เนื้อใส่ผักตามแต่จะอยากกิน
(เครื่องปรุงจะได้เข้าเนื้อไง... -.-) แล้วค่อยใส่บะหมี่ตอนเนื้อสุกแล้ว
แต่ต้มบะหมี่แว้บเดียว ไม่ชอบอืดๆ
แต่ก็ผิดอยู่ดี...........
คู่มือสอนวาดมือค่ะ 
![[link]](http://colorjuice.net/sbook/sbimage/2007/20070502_prvh.jpg){kind=link}